Rückengesundheit- ein Lehrgang für Reiter

Am 05. April möchte der Stadtsportbund im Rahmen seines Programmes „Bewegt GESUND bleiben“ einen Aktionstag zur Gesunderhaltung des Reiters fernab des Sattels durchführen. Der Tag wird bei der Reitanlage Braun, Kellershausstraße 40, 52078 Aachen stattfinden. Als Referentin hat Barbara Hirsch zugesagt, inhaltlich will die Referentin sich mit Falltraining, Muskulaturkräftigung und Stärkung, (Rücken-)Prävention, Flexibilität und der allgemeinen Fitness beschäftigen, die man im Sattel braucht, aber fernab dessen trainieren kann und sollte.